Judo-Wölfe am Ith e.V.

Das Fitness-Programm des Deutschen Judo-Bundes e.V. für alle Judoka ab 12 Jahre.

Das Judo-Sportabzeichen besteht aus vier Bereichen:

• Judo-Fitness: Fallübungen, Wurf- und Bodentechniken, Bodenrandori.
• Kraftausdauer: Absolvieren eines Zirkels, bestehend aus Übungen für die Bauch-, Rücken-, Bein-, Arm- und Schultermuskulatur sowie Ganzkörperübungen).
• Gewandtheit: Einen Parcours mit sechs Elementen durchlaufen.
• Judo-Kreativität: Entwickeln und vorführen einer Judo-Mini-Kata.

Das Judo-Sportabzeichen ist das offizielle Leistungsabzeichen des DJB und wird in den Leistungsstufen Gold, Silber und Bronze vergeben.

Weitere Informationen zum Judo-Sportabzeichen beim Deutschen Judo-Bund: mehr...

Seit 2003 legen unsere Judokas jeweils zum Jahresende das Sportabzeichen ab.

Nachfolgend unsere Sportabzeichen-Teilnehmer im Jahr:

• 2010
• 2009
• 2008
• 2007